很多朋友都知道自己尿酸高，因此非常注意飲食上的調整。那你知道尿酸高不能吃什么食物嗎?不妨跟著去瞧瞧吧，有些食物可能會導致尿酸增加哦，所以在日常中要謹慎選擇哦，那簡單的盤點盤點常見的吧。

第一：海鮮

很多人都會說海鮮不是含有高嘌呤的食物，為什么不能吃呢?其實海鮮中含有多糖還有蛋白質，這些營養素含量比較多，影響腎臟的分解，容易造成尿酸的增加。

第二：肉湯

很多人都有喝湯的習慣，那建議不要喝肉湯哦。雖然說肉湯極為鮮美，但是肉湯中含有大量的嘌呤，攝取過量就會影響尿酸的代謝。

第三：酒

尿酸高的人絕對不能喝酒哦，酒精已經是被公認的致癌物了，而且酒精進入體內就會影響到腎臟還有肝臟的代謝，那么自然就會導致尿酸的增加哦，因此戒酒是最好的選擇哦。

第四：動物內臟

不少的朋友都喜歡吃動物的內臟，比如說豬肝或者是豬心還有雞肝以及大腸等等，然而這些動物的內臟含有的嘌呤量比較高，因此攝取后容易造成尿酸高出現哦，所以建議要適當的吃即可哦。

第五：草酸食物

尿酸高的人不適合吃含有草酸的食物哦，比如說菠菜或者是小蘿卜等等。因為草酸會造成高草酸酸尿的增加，那么就會導致腎臟的負擔加重，從而導致尿酸含量增加哦。

其實尿酸高的朋友最不適合吃的就是以上的幾種食物哦，尤其是酒哦，很多人都忍不住的。總之要記住尿酸高就不要碰草酸食物還有嘌呤的食物，控制好自己的嘴才能有效的控制好病情哦，如果說你愛吃以上的食物，那么趁早戒掉哦。