月子期保健是很重要的,因為這是女人們產后修復身體的黃金時間段。如果產后女人們月子里沒有保健好身體,那么就會落下病根,身體會出現各種的不適,比如說頭痛、腰痛、關節痛等,這些疼痛感會伴隨女人后半輩子。部分女人們月子期總是感冒,這是回事呢?建議和小編一起來看看“月子期總是感冒是什么原因”的具體解答,多了解婦科常識,才能幫助保健身體。
月子期總是感冒是什么原因
一、體質虛弱
生產的時候需要消耗女人們大量的精力和體力,加上分娩過程中,骨盆打開來了。此時身體是非常虛弱的,一旦沒有做好保暖措施,導致身體著涼了,整個人就會變得更加虛弱。處于這種狀態下,身體機能還沒有完全恢復,如果不小心吹到了風,或者說營養補充不到位,疾病就容易盯上女人的身體,導致女人們月子期的時候感冒。一旦感冒了,就會不斷流鼻涕、打噴嚏,嚴重的話,還會一直咳嗽。
二、室內空氣不好
很多人都知道月子期保健是不能吹風的,一些產婦長時間待在臥室里面,并沒有給室內開窗通風。房間內長時間門窗緊閉,會導致空氣不流通。如果空氣中存有病菌的話,則無法排出室外,會在室內繁殖傳播。此時抵抗力差的產婦,整天呼吸著不干凈的空氣,自然很容易感冒。對此,建議產婦所待的房間,早晚的時候,應該找時間開窗通風一下。通風的時候,產婦可以轉移到其他溫暖的房間里,以免吹到風而著涼。
月子期感冒了怎么辦
月子期感冒了,如果病情不是很嚴重的話,則選擇物理降溫。比如說多喝熱水,通過發汗的方式,將體內的寒氣逼出來。比如說用冷毛巾敷額頭等,還可以喝些生姜紅糖水,有助暖身驅寒。其中,雞湯有助治療感冒,月子期的時候應該適當多喝些雞湯。