同房是夫妻之間提升感情的好途徑，這是必須的，如果沒有同房的話，就相當于無性婚姻了，這是支撐不了多久的。一些夫妻喜歡在早上醒來以后同房，覺得在這個時候同房更有感覺，這是真的嗎?事實上對于一些人來說，早上同房更有好處，那么早上同房有什么好處呢?想知道的話，來看一看。并且也認真看看早上同房的注意事項，幫助你增加生理常識。

早上同房有什么好處

一、讓女人更年輕

女人都想要保持青春，讓自己比實際年齡看起來年輕一些。建議女人們選擇在早上同房，因為經過了一個晚上的時間休息，身體已經休息好了，精神也非常飽滿。此時，兩個人同房的話，能夠促進血液循環。而且同房的時候，身體會釋放能夠促使女人皮膚更加有光澤，顯得更加嫩滑的脫氫表雄酮。身體分泌了此種物質之后，能夠讓女人們看起來更加年輕漂亮。

二、有助減肥瘦身

夜晚進入睡眠之后，雖然消化能力變弱了，消化食物的速度也減慢了，但是消化是一直存在的。經過了一晚上的消化，晚上吃的食物已經被消化了，而且晚餐說吸收的碳水化合物也已經被消耗得差不多了。這個時候進行同房的話，可以燃燒深層的脂肪。所以說，能夠起到不錯的減肥瘦身效果。建議想要減肥的女人們，可以考慮在早上同房。

三、減輕腰酸背痛

生活中很多女人都是坐著辦公的，一整天都坐著，活動的時間非常少。保持同樣的姿勢過長的話，會導致腰酸背痛，如果女人時常感到腰酸背痛的話，不妨考慮在早上同房。沒錯，就是同房!因為同房的時候，身體會分泌大量具有鎮痛效果的激素。幫助女人們緩解肌肉疼痛，減輕腰酸背痛等不適。